大暑节气
大暑，，，是二十四节气中的第十二个节气，，，也是夏日最后一个节气。。。。。。斗指未，，，太阳黄经为120°，，，于公历7月22日—24日交节。。。。。。“暑”是炎热的意思，，，大暑，，，指炎热之极。。。。。。
大暑节气
元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，，，将一年二十四节气分成“七十二候”，，，每个节气分成三候。。。。。。大暑三候为：“一候腐草为萤；；；； ；二候土润溽暑；；；； ；三候大雨时行。。。。。。
”每到大暑时节，，，由于气温偏高又有雨水，，，细菌容易滋生，，，许多枯死的植物湿润侵蚀，，，到了夜晚，，，经？？？梢钥吹接┗鸪嬖诟莅芤渡戏衫捶扇パ罢沂澄。。。。。。另外土壤高温湿润，，，很相宜水稻等喜水作物的生长。。。。。。三候是说在这雨热同季的潮热天气，，，天空中随时都会形成雨水落下。。。。。。
一候 · 腐草为萤
大暑时，，，萤火虫卵化而出。。。。。。昔人以为，，，萤火虫乃腐草所变，，，萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”，，，是大暑迎接立秋的诗意之虫，，，轻罗小扇扑流萤，，，萤火虫在静夜里穿梭时，，，着实凉爽的秋已经不远了。。。。。。
二候 · 土润溽暑
天气最先闷热，，，土地也很湿润。。。。。。溽是湿，，，大暑时，，，湿气浓重，，，湿热令人难耐。。。。。。东汉刘熙的说：“暑是煮，，，火气在下，，， 烈日在上，，，熏蒸其中为湿热，，，人如在蒸笼之中，，，气极脏，，，也就称‘龌龊热’。。。。。。
三候 · 大雨时行
“土润溽暑。。。。。。又五日，，，大雨时行”，，，又曰：“大雨时时行，，，国无膏泽”。。。。。。大暑是盆地一年中日照最多、气温最高的时期，，，是盆地西部雨水最丰沛、也是雷暴最常见、高温日数最集中、最频仍的时期。。。。。。因此，，，大暑时节也是雷雨天气横行的季节。。。。。。
大暑养生
清拌茄子：清热通窍，，，消肿利尿，，，健脾和胃
消暑祛湿粥：祛热毒、止烦渴、消水肿
